Treine do seu jeito!

CADA META É INDIVIDUAL | CADA OBJETIVO É PESSOAL

 

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COMO POSSO TE ATENDER

Veja abaixo qual formato atende sua necessidade, e vamos lá:

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PERSONAL TRAINER

 

Atendimento presencial, com acompanhamento na execução dos exercícios, a partir da montagem totalmente personalizada do seu treino.

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CONSULTORIA ONLINE

 

Tenha um treino individualizado na palma de sua mão. Modalidade com possibilidade de suporte remoto, entre outras funcionalidades.

 

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CORRIDA DE RUA

 

Iniciar com o treino de corrida, aprimorar ou bater marcas. Escolha esta opção se deseja um atendimento exclusivo para você correr mais!

 

PROCURANDO OUTRAS ALTERNATIVAS?

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Treinamentos em grupo

 

O treinamento em grupo (dupla ou trio) é uma opção mais dinâmica do treinamento individual. Mesmo considerando que o treinamento seja personalizado para cada aluno, no treinamento em grupo a atenção da Personal Trainer é dividida entre todos os participantes.

 

Avaliações e Testes

 

Se você precisa apenas dos serviços de Avaliação Física e Corporal, ou testes para avaliar aptidão motora, capacidade cardiorespiratória, limiar anaeróbico (lactato) ou força, eu posso te ajudar com meotodologias eficazes e uso de equipamentos de alta confiabilidade.

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QUER SABER QUAL É O TREINO PERFEITO PARA VOCÊ?